专访纽扣家庭教育栾英娟 | 别让父母的期待，成为压垮孩子的“最后一根稻草”

“妈妈是老师，爸爸是公务员，这孩子前途一片光明”

“父母如此优秀，孩子肯定差不了”

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在生活中，如果一个孩子的父母非常优秀，很多人就会认为：这个孩子能接受优质的家庭教育，享受父母的资源，从出生就赢在起跑线上，那他（她）一定能够出类拔萃。

但是，事实真的是这样吗？

很多时候，这种家庭里的孩子，在向父母“看齐”的压力下、在外人的高期待中，承受着比“一般”孩子更大的心理压力。

当这种压力积累到一定程度无法释放时，哪怕是父母的一句批评、一次不理想的成绩都能把孩子彻底压垮。

纽扣家庭教育的栾英娟老师就曾接触过这样一则案例，在她的指导下，孩子从厌学、没有动力，到重新认识自我，确定人生新的方向，发生了很大的转变。下面我们就来看一下她是如何帮助父母发现问题，帮助孩子挣脱心理枷锁的。

我印象深刻的案例是一个特别优秀的高一女孩，她当时的状态是在家躺平，没有能量，什么都不愿意做，人际关系也差，严重缺乏社交能力、抗挫能力和交流能力。

因为孩子妈妈是小学老师，爸爸是公务员，孩子也受父母的影响考上了当地有名的清北班高中。但在人才济济的班级，孩子从原来的前几名落到了班级的中下游，心理落差大，感觉没有自己的地位了，整个人就垮了。

在与父母沟通的过程中，我发现孩子父母受上一辈教育观念的影响，自我价值感很低，总是用“学习成绩好别人才会看得起”的思想来绑架孩子。但是孩子因为非常爱妈妈，为了妈妈可以牺牲自己的快乐去学习，所以导致孩子对学习成绩非常的看重，当“比不过别人的时候”就开始堕落，用厌学来逃避现实。

另外，在她考中学的时候，妈妈生了妹妹。这个阶段孩子学习压力是很大的，父母本应该关心孩子，给予精神上的鼓励，但父母却将更多的关注给了妹妹，她感受到原来独属于她的爱被分享了，父母的关注点不在她身上，所以她心里变得不平衡，情绪也一直低落。

当我了解了情况之后，我首先调整的是孩子对学习的认知，让孩子认识到学习是为了自己，从而激发她的内驱力。在这个过程中，我反复和聊她未来的理想，让她找到自己感兴趣的方向。

后来她告诉我以后想当心理咨询师，因为她想去帮助像她一样有厌学心理，或者抑郁的孩子，然后我就顺势引导她去了解：如果她想成为一名心理咨询师需要具备什么样的能力？现在要做什么准备？

一步步带领她回到现实的情况，通过这种方式激发出她自己的力量，摆脱父母去走自己的人生。

在和孩子爸爸沟通时，我能感受到他对孩子的控制欲非常强，因为他本身也是靠自己考上的公务员，他认为只要努力学习就能够实现梦想。这种思想让他在生活中只关注孩子的学习，不会关注孩子的情感需求。

所以在孩子爸爸方面，我是引导他去尊重孩子，让他看到是因为父母过于强势才会激起孩子强烈反抗，反抗不过孩子就进行自我攻击，于是才有了摆烂、厌学等行为。

当孩子爸爸给足孩子尊重，放手让她去做决定的时候，孩子的心结就慢慢打开了。

在孩子妈妈方面我所做的努力首先是改变她对两个孩子的教育观念。

生活中，当一个家庭有两个或多个孩子的时候，很多家长会认为小点的孩子应该得到父母更多的关注和疼爱，其实这是非常错误的教育理念。

当老大习惯爸爸妈妈的爱全部给自己的时，老二或老三抢走了属于自己的爱，老大的内心是非常不痛快的。

所以这个时候父母更应该用一种“公平的”态度对待每一个孩子，并告诉孩子爸爸妈妈的爱是平等的。当孩子出现认知偏离时，更应该对孩子进行及时的干预，避免孩子偏离正确的思想轨道。

同时，我指导妈妈要不断对孩子赋能，从身边的每一件小事做起，比如，告诉孩子，妹妹的到来是有意义的，她可以陪伴你一起成长；当下的躺平是有意义的，在躺平中你能够放松自我，去思考你真正想去做什么。

通过反复的催眠给孩子内心种下积极的心锚，让孩子学会真正为自己去努力、奋斗，而不是为了迎合妈妈。

不要害怕问题，问题是用来成长的，问题不是问题，如何看待问题才是问题。