前段时间，我在b站上刷到这么一条视频，一位中学老师亲眼目睹了一名学生在她面前自杀的画面。
这位老师声泪俱下地描述当时的情况：
“我拼了命地从走廊这头跑到另一头，手机从口袋掉出来我也顾不上。他正想从楼梯上往下跳时，我一把抓住了他，他极力反抗，不停地对我说让我别管他，死了之后父母就再也不会因为他吵架了，也不会在半夜把他从被窝里拽出来暴打了。
在我本科到硕士漫长的师范专业学习生涯中，我学会了怎样设计课程，怎样吸引学生注意力，怎样提高学生分数，可没有人教给我，怎样拯救有心理问题的孩子，我内心无比煎熬，甚至想到了辞职......”
我想，这位老师的眼泪不仅为了学生而流，也是为无力改变的自己而流。
充满冲突的原生家庭到底给孩子带来多大的伤害？冲突环境下长大的孩子有了心理问题到底应该怎么办？
希望通过今天的这篇文章能够给大家带来一些启迪。
在《与原生家庭和解》这本书里，记录了很多“家庭暴力”的案例，大部分都是来自于孩子的控诉。
他们生长在一个没有“健全的爱情”的家庭，父母给他们的印象是要么吵架，要么打架，甚至离婚。
虽然这些孩子从小在父母身边，他们却因为害怕，不敢直视父母，甚至不敢面对婚姻。
家庭于他们而言不是幸福的港湾而是随时爆发危机的“战场”。
“我就是对亲密关系不信任。在我幼小的世界，我的父母是我最亲近，最信任的人，都可以互相伤害，那这个世界上，还有什么人可以信任。”
如果家庭中时常爆发矛盾冲突，家庭氛围的紧张和不安对孩子的情感发展造成负面影响。
家长之间的暴力行为有的虽然没有直接作用于孩子肉体上，却间接地给其传达了错误的婚姻价值观，有的孩子长大后可能表现为讨厌接触男性或者抵触婚姻。
知乎上有一个问题：家暴中长大的孩子最后怎么样了?
有一个回答，看的人心头一紧：
最终我成了冷眼看我父亲殴打母亲的禽兽。
孩子对家庭氛围十分敏感，一旦家庭出现危机，他们会用牺牲自己、变懂事的方式来挽救。
可孩子永远不是家庭的解药，小小的他们，改变不了什么。
被伤害的孩子，他们反而自责，因为他们会恨自己，怪自己：为什么没有冲出去保护妈妈，为什么自己没能弥补家庭的裂痕。
家庭暴力中长大的孩子内心往往会产生负罪感。他们认为自己对家庭的命运负有责任，认为如果在第一次暴力发生时就冲出去阻拦他们，这一切就不会发生。
孩子不论是家庭暴力的目击者还是暴力行为的承受者，暴力行为带来的心理创伤会导致孩子出现焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等心理问题。
甚至在父母不打他的时候，都不敢和父母说话，父母让他做什么事时，一般也会因为害怕暴力不考虑对错而唯命是从，养成孩子懦弱的性格。
这些问题可能会在孩子成年后继续存在，影响他们的生活和情感健康。
家暴毁掉的，远不只一代人。
毕淑敏在《家问》中说：在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。他们是那样幼小，缺乏分辨的能力，以为这就是人世间的模型。
当父母的攻击性行为出现，他们不知道如何维持边界，更不知道如何处理冲突。在孩子大脑里形成一种潜意识——攻击可以保护自己不会受到伤害。从小印刻在他们身体中的经验就是暴力，所以在长大后，就更容易成为施暴者。
孩子可能会对自己的价值和地位产生负面认知，他们可能会认为自己不值得被照顾或者不重要，导致孩子自尊心和自信心丧失，产生自我认同感低的问题。
没有尊严和安全感，焦虑、抑郁、负罪感的折磨，家人的忽视......这一切成了压垮孩子的最后一根稻草，他们比在充满爱意的环境下成长起来的孩子更加具有自杀的潜势。
处理坏情绪的有效办法就是记录这种坏情绪，特别是当目睹过的家暴场景萦绕于心时，依靠一种发泄式的写作，表达对父母之间暴力行为的憎恶。
通过自我叙事，让孩子在心理上与家庭暴力保持距离，使得这一苦难能够被描述、被言说，从而获得内心的释放和净化。
Isolation from domestic violence
因为家庭角色和年龄的限制，孩子难以解决调和父权暴力带来的家庭矛盾。当孩子成长到一定年龄，可以通过远离原生家庭，比如去外地上学来缓解困扰，并通过在学校的积极行为与家庭暴力相隔离，从而与父权暴力带来的伤痛抗衡，保护自己。
Adjusting the internal structure of the family
母亲放弃了自我而适从于家庭，子女在父权暴力下变得软弱与沉默，在无声的压迫与强势中试图反抗却无能为力。
家庭权力结构不是一成不变的，母亲自身的改变以及孩子的成长和参与也会触发家庭内部权力结构的变革与重塑。
Seeking professional assistance
如果您或您的孩子正在遭受家庭暴力，请寻求专业的心理咨询师进行心理援助，并保留所有记录和证据，以证明暴力的存在。
我想告诉各位家长的是，面对家庭暴力，我们能做的和应该做的还有很多，破碎的婚姻并不能给孩子带来完整的家庭。
只有你反抗的那一刻，才是对孩子最好的保护。
家暴只有零次和无数次！所以，如果在你，或者身边的朋友身上发生了家暴，请不要做默默忍受的那部分人，我们都希望被家暴者大胆求助，因为孩子们需要的不仅仅是一个完整的家庭，更需要一个有爱有温暖的家。
我们需要你的勇敢！远离黑暗，才能迎接光明。
纽扣青少年教育学校是经国家各级政府部门批准设立的全日制专业学校，从事8岁（含）以上青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。学校采取严格的全封闭军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
