一念天堂，一念地狱——你了解双相情感障碍吗？

但是这个病给孩子带来的不只是情绪转变极端的痛苦，还伴随很多躯体症状，比如：呼吸困难、头痛头晕、恶心、胃不舒服等。尤其是处于抑郁的状态时，严重者会出现自残自杀的现象。

今天，纽扣家庭教育就带领大家，来深入了解一下双相情感障碍，以及孩子有这种情况，家长如何应对？

双相情感障碍又叫做躁郁症，顾名思义，是时而抑郁，时而躁狂。相较于抑郁症的单一状态，它还多了一层躁狂的折磨，所以这个病，要比抑郁症「刺激」的多。

患有双相情感障碍的人，一会儿感到自己处于世界之巅，精力过人，一会儿却感到堕入黑暗深渊，孤僻、抑郁并且想自杀。躁狂和抑郁交替进行，就像坐上永不停止的过山车，可以从兴奋的巅峰跌入绝望的谷底，心境跌宕起伏，惊心动魄，充满了戏剧性。

      1.容易激惹

很容易因为一些小事情而引起强烈的情感反应。比如生气、激动、愤怒，持续时间一般比较短暂。

     2.强制性哭、笑

在没有任何外界因素的影响下，突然出现不能控制的、没有丝毫感染力的面部表情。

     3.情感脆弱

常常因为一些细小或无关紧要的事情而感到悲伤或兴奋激动，无法克制。并且事后会感到特别无助和后悔。

      4.病理性激情

是指突然发生的、非常强烈但又短暂的一种情感障碍。它与情感爆发的不同之处：表现为冲动、伤人、毁物等具有很强的破坏性的行为，多半有一定程度的意识障碍，事后遗忘。

       5.其他

常常伴有思考困难、缺少决断、缺乏兴趣、头痛、睡眠障碍、精力不足的症状，严重者可有运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠。

首先，面对处于创伤被激活期的孩子，家长应该做的是安抚，不要去跟他吵。

当孩子情绪不稳定时，家长应注意防止孩子自伤自杀，防止其冲动伤人，让其及早就诊治疗，做好患者的心理疏导。当孩子处于激越及严重躁狂状态时，家长要避免冲突，避免激惹到患者。

孩子抑郁时，家长应该让孩子看到希望，感受到关心和支持。帮助孩子调整不良的认知和行为模式，学习心理调节方法，培养良好的性格和习惯。

在日常生活中，帮助孩子合理安排作息，按时起居、保证足够睡眠。鼓励孩子从事力所能及的劳动或锻炼，适当参加社会活动和人际交往，恢复规律的生活。

最重要的是一定要帮助孩子规律服药。